Фитбол – это большой надувной резиновый мяч. С ним можно не только играть, но и делать полезные физические упражнения для укрепления своего организма. Занятия с ним оказывают оздоравливающе действие даже при такой сложной проблеме, как нарушения мочеиспускания у детей. Это доказали иранские ученые, которые провели специальное исследование, в котором сравнивали маленьких пациентов, страдающих нарушениями мочеиспускания, из двух групп – группа А получала только поведенческую терапию (контроль за потреблением жидкости, тренировка планового ночного мочеиспускания с помощью будильника, приучение к туалету, диета с высоким содержанием клетчатки) в сочетании с тренировками мышц тазового дна с помощью фитбола, группа В – только поведенческую терапию.

Исследование длилось в течение года, всего в эксперименте участвовало 60 детей в возрасте от 5 до 14 лет. В начале и конце года исследования у всех пациентов проводились урофлоуметрия с электромиографией (ЭМГ) тазового дна и УЗИ мочевого пузыря. Уродинамические показатели по результатам урофлоуметрии (скорость потока мочи) нормализовались у 21 из 30 пациентов в группе А и 8 из 30 пациентов в группе В. ЭМГ-активность во время мочеиспускания значительно сократилась (соответственно, сократился и тонус мышц) у 23 из 30 пациентов в группе А, в то время как в группе В сокращение ЭМГ-активности произошло лишь у 15 из 30 пациентов. Жалобы на внезапный позыв к мочеиспусканию, который трудно сдержать (эпизоды ургентности), исчезли у 12 из 14 пациентов в группе А и у 3 из 11 пациентов в группе В. Отсутствие непроизвольных мочеиспусканий в дневное время наблюдалось у 15 из 17 пациентов в группе А и у 4 из 11 пациентов в группе В, которые страдали от них в начале эксперимента. Кроме того, сокращение остаточной мочи в мочевом пузыре после мочеиспускания было более значительным в группе А.

На основании полученных данных ученые сделали вывод, что тренировка мышц тазового дна с фитболом в комбинации с поведенческой терапией зарекомендовали себя как безопасный и эффективный метод лечения, сокращающий частоту эпизодов недержания, количество остаточной мочи в мочевом пузыре после мочеиспускания, а также тяжесть запоров у детей с непроизвольным мочеиспусканием.