- Постоянно напоминайте ребенку, что будильник поможет вылечить ночное недержание мочи, только если правильно используется. Основная цель будильника - это помочь ребенку встать ночью и помочиться в туалете, а не в постели. Акцентируйте внимание на том, что будильник не будет работать, если ребенок не захочет следить за его сигналом или после сигнала не будет просыпаться и идти в туалет.
- Помогите ребенку завести будильник. Покажите ему, как он работает ночью – прикоснитесь мокрыми пальцами к датчику влажности, чтоб будильник сработал.
- Разместите вблизи кровати ребенка и по пути в туалет ночные светильники, чтоб ему было легко ориентироваться ночью, когда он проснется и пойдет в туалет.
- Научите вашего ребенка упражнениям, тренирующим способность просыпаться ночью. Поощряйте ребенка к выключению будильника непосредственно после просыпания - сразу, как он сработал, а ребенок почувствовал позыв к мочеиспусканию, но еще не помочился. После того, как будильник выключен, ребенок может встать с кровати и идти в туалет.
- Ребенок должен уметь отключать зуммер будильника.
- После того, как будильник был выключен, а ваш ребенок сделал все необходимое в туалете и ванной комнате, ему следует переодеть сухое белье, перезавести будильник и поместить сухую впитывающую пеленку поверх мокрого пятна на кровати.
- Большинство детей в самом начале использования энурезного будильника не реагируют на его сигнал, в таком случае будет нужна ваша помощь. Когда вы будете слышать ночью сигнал будильника, вам следует попытаться так скоро, как это возможно, приходить в детскую комнату и помогать ребенку проснуться. Возможно, ваша помощь также понадобится в сопровождении ребенка в туалет.
- Помните, что цель энурезных будильников – научить просыпаться вашего ребенка прежде, чем отключится зуммер, или спать всю ночь и оставаться сухим.
- Попросите ребенка ложиться спать с выключенными радио и/или телевизором, причем в разумное время. Яркий ночной светильник может помочь ребенку более эффективно реагировать на энурезный будильник.
10. Будильник следует использовать каждую ночь до тех пор, пока ребенок не продержится сухим в течении 3 – 4 недель подряд без эпизодов энуреза. Обычно необходимость применения энурезного будильника составляет 2 – 3 месяца, поэтому от вас потребуется настойчивость и терпение, пока ребенок приобретает способность к контролю над своим мочевым пузырем.
11. Когда ребенок будет просыпаться утром, попросите его делать в дневнике запись о том, как прошла ночь: «сухая ночь» (ребенок спал всю ночь без эпизодов энуреза), «сухая ночь без помощи будильника» (ребенок сам проснулся и помочился в туалете), «мокрое пятно» (ребенок проснулся по сигналу будильника и завершил мочеиспускание в туалете) и «мокрая ночь» (ребенок не смог проснуться по сигналу будильника и обмочил постель).