5 шагов к сухой постели»: как быстро победить энурез

Энурез, как и любое заболевание у ребенка, становится проблемой всей семьи. И победить ее родные ребенка стараются сообща: папа наставлением, мама уговорами и частыми «посадками» на горшок, бабушка и дедушка «народными средствами». Но практика показывает, что весь этот арсенал в борьбе с болезнью оказывается малоэффективным.

Недержание мочи требует комплексного подхода. Только при условии последовательности и терпения заболевание гарантировано сдаст свои позиции, а ребенок начнет, наконец, просыпаться в сухой постели. Чтобы достигнуть результата наверняка, нужно сделать пять несложных шагов.

Шаг 1. Поддержите ребенка

С чем бы ни была связана проблема энуреза, помните, что ребенок в ней не виноват и, скорее всего, обнаружив себя утром в мокрой постели, он расстраивается не меньше, чем вы. К тому же, испытывает от этого физический и моральный дискомфорт, чувствует свою вину и боится осуждения родных и насмешек сверстников.

 Поговорите с ребенком о проблеме, объясните, что не считаете его виноватым, дайте понять, что ничего ужасного не произошло, что вы на его стороне и обязательно преодолеете проблему вместе. Объясните, как именно вы собираетесь ее решать.

Если вы или ваш супруг в детстве страдали энурезом, лучшей поддержкой для ребенка станет рассказ о том, как маме или папе удалось решить эту проблему. Родители – образец для подражания и идеал для ребенка. Если он узнает что мама или папа тоже когда-то просыпались в мокрой постели, он поймет, что то, что с ним происходит, не уникально и не постыдно и разрешимо. Это предаст ребенку уверенность в своих силах. А это лучшая стартовая позиция для лечения энуреза.

Шаг 2. Выясните причину заболевания

Эффективность лечения напрямую зависит от того, насколько точно и своевременно будет выявлена причина энуреза.

Считается, что энурез приобретает клиническое значение с пяти лет. До этого возраста непроизвольное мочеиспускания ночью – вариант нормы, даже если родителям очень хочется, чтобы ребенок начал просыпаться в туалет с пеленок.

Если вашему ребенку уже 5 лет, и он пробуждается в мокрой постели не реже двух раз в месяц, при этом проблема сохраняется не менее трех месяцев, обратитесь к детскому урологу или педиатру. Специалист расспросит родителей об особенностях проявления энуреза, составит историю болезни, при необходимости – направит к профильным врачам.

В арсенале современных докторов – различные методы диагностики – от УЗИ мочевого пузыря до урографии и цистоскопии.

Если у вашего ребенка отсутствовал продолжительный «сухой» период (от полугода), скорее всего, у него – первичный энурез, причина которого – несформированный навык задержки мочеиспускания. Уточнить физиологическую подоплеку проблемы поможет анализ на уровень антидиуретического гормона вазопрессина, который уменьшает выработку мочи ночью, а также УЗИ, которое покажет размеры и состояние мочевого пузыря, почек, надпочечников.

Если ребенок вдруг начал просыпаться в мокрой постели после продолжительного сухого периода, речь идет о рецидивирующем энурезе. В этом случае врачу предстоит найти урологические, эндокринологические, неврологические или психические причины заболевания. Возможно, ребенку предстоит более тщательное обследование, чтобы установить наиболее эффективные принципы терапии и понять, как вылечить энурез.

Шаг 3. Доверьтесь профессионалу

После обследования врач сможет определиться с тактикой лечения. Возможно, она будет заключаться в нормализации распорядка дня и питьевого режима. Не переживайте, если доктор не выписал вам «волшебную таблетку», которая поможет вашему ребенку справиться с неприятностью. При легком варианте течения энуреза могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, улучшающие кровообращение органов мочеполовой системы – инфракрасная терапия, ультразвук, магнитная стимуляция низа спины, массаж. При невротическом энурезе ребенку могут быть назначены препараты, улучшающие функциональное состояние нервной системы: витамины группы В, фитопрепараты, реже – пирацетам, пикамилон.

Иногда энурез у ребенка может быть связан в пищевой аллергией (в этом случае он сочетается с синдромом гиперактивности и нарушением внимания). Для коррекции состояния врач назначает диету без продуктов-аллергенов, при необходимости – антигистаминные препараты.

Очень часто проблема энуреза связана с недостаточной выработкой антидиуретического гормона вазопрессина. В этом случае решением проблемы становится назначение синтетического аналога вазопрессина – десмопрессина.

Шаг 4. Следите за режимом дня

Для победы над энурезом придерживайтесь определенного режима дня. Независимо от назначенной тактики лечения следите за тем, чтобы ребенок вставал и ложился спать в одно и то же время, в течение дня пил достаточное количество жидкости, а последний напиток он выпивал не позже, чем за 2 часа до сна. Не поите ребенка напитками с мочегонным эффектом во второй половине дня (кофеиносодержащая газировка, арбузы). По возможности следите за тем, чтобы ребенок избегал стрессов, эмоциональных и физических перегрузок. Находите время для прогулок и активного отдыха.

Помогите ребенку правильно организовать уход за собой на случай «мокрых» ночей.

Шаг 5. Держите позитивный настрой

В подавляющем большинстве случаев энурез излечим. Победа над ним – вопрос времени и терпения. Психологический настрой в этом деле – не последний фактор успеха. Родительская забота и вера в исцеление ребенка помогут его организму справиться с неприятностью. И даже если ожидание результата затянулось, дайте ребенку понять, что вы его любите в любом случае и видите в нем маленького победителя, независимо от того, в какой постели он проснулся. В таких условиях у энуреза не останется шансов.